Hojo Undou
Técnicas fundamentalesSOKUTOU GERI 足刀蹴り
Sokutougeri se realiza en distancia corta. Su objetivo es golpear en las costillas o la rodilla. En caso de las costillas, buscando la vulnerabilidad de la forma de la caja torácica se ha de golpear de forma ascendiente
SHOUMEN GERI 正面蹴り
Cuando se dispara, se ha de cuidar la dirección de la punta del pie ya que el Sokusen se debe dirigir hacia delante (no hacia arriba) utilizando la punta como una lanza
MAWASHI ZUKI 廻し突き
Dominar los movimientos circulares, la defensa es un circulo vertical y el contraataque es un circulo horizontal
HAJIKI UKE CHUKEN SUKI
弾き受け中拳突き
Son dos técnicas combinadas. Hajikiuke se realiza con un movimiento punteado que su potencia sale exclusivamente de la velocidad y no de la fuerza. Suele acompañarse de un contraataque simultáneo
UKE SHUTOU URA UCHI SHOUKEN ZUKI
受け手刀打ち裏打ち小拳突き
hutou llega al cuello del oponente y desde allí se convierte a Urauchi.
Se ha de estudiar el cambio del ángulo circular tanto del movimiento Uke, Shutou como Urauchi
DAIKEN ZUKI 大拳突き
Mawashiuke consiste en la defensa doble, cubriéndose con la primera mano, se cambia el trayecto del golpe con la segunda mano. Nagashiuke es de carácter simple, sin embargo, su movimiento debe tener doble sentido
HIJI ZUKI 肘突き
El dominio de la técnica del codo favorece luchar en distancia corta. Se ha de ejecutar Maehiji (codo hacia delante) como si fuera un golpe de puño Daiken, es decir, el codo penetra hacia delante y no hacia arriba
TENSHIN ZENSOKU GERI
転身小拳突き
Tenshin y la defensa son simultáneos. Aplicar correctamente el Sokusengeri con la punta del pie hacia delante y así aumenta la velocidad del disparo convirtiendo esta patada en casi invisible
TENSHIN KOUSOKU GERI
転身来後足蹴り
Introducir correctamente la punta del pie (Sokusen) desde atrás.
La defensa se realiza al mismo tiempo que Tenshin
TENSHIN SHOUKEN ZUKI
転身前足蹴り
La doble defensa de manos se realiza con el primer paso de Tenshin dando tiempo para el contraataque.
La segunda combinación es para recompensar el trabajo de la otra mano
SHOUMEN HAJIKI
正面弾き
Puntea con los dedos sueltos rasgando los ojos. Recordar que esta técnica incluye la defensa y el contraataque simultáneo
KOI NO SHIPPO UCHI TATE UCHI
鯉の尻尾打ち 縦打ち
Dominar las muñecas con flexibilidad activando el sentido desde la muñeca hasta el codo. Estos movimientos sirven tanto en recepción como ataque
KOI NO SHIPPO UCHI YOKO UCHI
鯉の尻尾打ち 横打ち
La flexibilidad se convierte en potencia, unificando los movimientos de las muñecas con los codos para poder defenderse incluso utilizando los antebrazos
SHIN KOKYU
深呼吸
Tres respiraciones profundas.
